1)將學員分成幾個小組，每組在5人以上為佳。
2)每組先派出兩名學員，背靠背坐在地上。
3)兩人雙臂相互交叉，合力使雙方一同站起。
4)以此類推，每組每次增加一人，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可再加一人。
5)培訓師在旁觀看，選出人數最多且用時最少的一組為優勝。
1)了解團隊協作的重要性
2)增強團隊成員的歸屬感
3)激發學員的奮斗精神
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