1) 本項目為危險系數最高的項目，為保障隊員生命安全，因此無論是倒下者還是接人者，全程必須嚴格按教練所示動作要領執行。
2) 所有隊員在項目挑戰前，需將身上硬物（如：眼鏡、手表、手鐲、手鏈、項鏈、手機、錢包，以及掛于腰部的鑰匙、腰包等物件）全部取下統一放置于有人看管的地點，以免項目過程中傷及隊員及自身。
3)戴遮陽帽的隊員應將帽子取下，戴棒球帽的隊員可將帽檐轉到頭部后方。
4)倒下的隊員須謹記在倒下時身體一定要筆直，身體不得傾斜，手部不得異動，否則將傷害隊員及自己。（人在遇到痛苦時第一反應是躲避，所以接人者如遇到痛苦躲避將導致倒下者嚴重受傷）
5)接人的隊員在項目進行中尤其是接人時需保持高度專注，眼睛需時刻關注即將倒下的隊員以便隨時反應，同時不得嘻笑玩鬧。
6接人的隊員在接到倒下的隊員后，一定要待隊友平穩站立方可松手，否則極有可能讓隊員墜地受傷。
7)在人員充足的情況下，可讓隊長按標準動作要領協助教練進行現場監控與管理，同時安排好參加挑戰人員的順序。
西安水上拓展訓練項目有哪些？
西安拓展訓練項目—扎筏泅渡
西安拓展訓練項目—扎筏泅渡
北京拓展訓練項目—扎筏泅渡
北京拓展訓練項目—扎筏泅渡
北京有哪些好玩的水上拓展訓練項目？
拓展游戲【摸石頭過河】游戲規則介紹 拓展項目摸石頭過河流程玩法
拓展游戲【吹乒乓球】游戲規則介紹 拓展項目吹乒乓球流程玩法
拓展游戲【喊數抱團】游戲規則介紹 拓展項目喊數抱團流程玩法
拓展游戲【心有靈犀猜字】游戲規則介紹 拓展項目心有靈犀猜成語_心有靈犀游戲詞匯(圖文)
拓展游戲【動力圈繩】游戲規則介紹 拓展項目動力圈繩流程玩法
拓展訓練項目 眾志成城 游戲規則及玩法
