個人感悟和總結

　　作為入職剛一個月的新人，我感到非常幸運能夠參加公司組織的這次集體活動。通過這次戶外拓展訓練，我認識了各個部門的很多同事。并且在拓展訓練的各個團隊項目中，我感悟到很多為提高團隊協作效率應遵循的規則。

　　第一，在團隊合作中，交流很重要。正如在一號目標的項目中，我們各個小組在完成自己的任務時，如果通過及時的交流，就可以很容易的發現任務中的相同部分，從而可以節省大量的時間。

　　第二，在交流的過程中，我們應學會傾聽他人的意見。這不僅是尊重他人的一種表現，而且會大大的提高交流的效率。這在我們公司所處的環境中顯得尤為重要，因為周圍都是很優秀的同事，每個人都會產生很多很好的想法。如果能夠學會傾聽他人的想法，我們將會的到更多，我們的團隊合作也會更有效率。正如在一號目標項目中，我們已經有很多人提出了非常好的建議，但是由于大家都沉浸在自己的想法中，很難聽到別人或許更好的建議，所以未能達到更快的效果。

　　第三，在團隊陷入困境的時候，應停下來分析、反思、重新規劃。正如在天地英雄項目中，我們每個隊伍的前幾個組表現都不太好，如果我們能夠及時停下來，與前幾組的隊員一起總結規律，討論如何才能做得更好，那么或許我們的后面幾組隊員會做得更好。

　　總之，這次室外拓展訓練對我們的身心健康都很有益處。通過這次活動，我感悟到了很多平日里在辦公室內無法感悟到的東西。希望公司以后能經常舉辦這類活動。