水上拓展訓練的好處：

　　水上拓展訓練能讓學員建立良好的合作意識，認識到個人能力的不足，感受集體和個人利益的關系；體驗團隊合作的重要意義，學會合理運用資源；學會并懂得溝通的重要意義、掌握溝通技巧；達到心理素質提高和升華的目的感受體能極限，鍛煉堅持到底的決心和毅力。

水上拓展意義：

　　培養心理調節能力，增強自我控制和自我管理能力;培養建立臨危不懼的自信心;敢于抓住機會;激發人的潛能;培養團結一致，緊密配合的團隊精神;培養頑強拼搏精神和奉獻精神;體會團隊力量的強大。

水上拓展訓練注意事項：

　　聽從指揮

　　水上訓練還是有一定的危險系數，如不會游泳而又落水。那么我們一定要聽從指揮，在訓練的同時也要保證好自身的安全，切勿擅自離隊。

　　救生衣要穿戴正確

　　在訓練過程中，很可能訓練的項目就是在河上，那么水會很有深度。我們一定按要求，正確的穿戴救生衣，確保在訓練中不幸落水時，有保護作用，及時被搭救。

　　團結互助

　　因為是拓展訓練，其實考驗的就是團隊的凝聚力。在訓練過程中，我們要互相幫助，才能快速的完成任務。雖然說有友誼第一，比賽第二。但是有競爭才是有動力，也是能發揮團隊的協助能力和共患精神。

　　分工合作

　　每一個人都有自身的優點和缺點，在訓練中，就會逐步的體現出來。那么團隊的隊長要合理分配任務，發揮隊員的優勢。同時隊員也會對自身有認識，無法勝任的要主動推薦能勝任的隊員，可以擔當的勇于擔當。

　　多備一套換洗衣物

　　因為是水上的活動，那么很可能打濕衣服，這時我們要自帶一套衣服，在訓練后，可以換用。這個衣服，不只是簡單的外套，要將內外的衣物均備一份。有可能訓練時，全身會被打濕。

山美特戶外拓展培訓

　　山美特戶外拓展培訓是集體驗式培訓、戶外探險、承辦大眾參與的體育賽事企業內訓、公司團建、各類主題活動為一體的專業體驗式培訓機構。我們是以人力資源培訓理念為基礎，融以心理學，營銷管理學，組織行為學于一體的先進全新培訓方式，緊跟企業需求，以細節制勝，以效果說話，以優質的服務為生存根本，達成客戶充分滿意。我們通過多年的戶外體驗式培訓經驗，結合企業的需要，針對不同性質的企業和員工，為企業量身定制最具效率的拓展培訓課程。