綜合活動性。拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引|發出認知活動、情感活動。意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全身心的投入。挑戰極限。拓展訓練的項目都員有一定的難度，表現在心理考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰。

　　集體中的個性。拓展訓練實行分組活動，強調集體合作。力圖使每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。挑戰極限、超越自我、突破心理障礙。考驗學員的心理素質和智慧，鍛煉學員的身體協調性。

北京高空拓展訓練意義

　　   1.克服恐懼，勇往直前，認識自我，戰勝自我。

　　   2.認識心對行為的影響，學會舒緩心理壓力。

　　   3.認識面對困難的互助精神，培養團隊意識。

　　   4理解自我說服與自我鼓勵、鼓勵他人和獲取鼓勵的重要性。

　　   5.成功與失敗永遠只差關建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你

　　   6.克服緊張情緒、戰勝恐懼心理、果敢的執行力

　　   7.借助外勢、建立突破自我挑戰困難的白信心與勇氣

北京高空拓展訓練目的

　　1、鍛煉個人的勇氣、自信心，培養不怕困難，不畏艱險的精神。

　　2、增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化的外部環境。  

　　3、重新審視個人能力，不輕言失敗，培養積極進取的心態。

　　4、確定目標，積極實現，而不是消極退卻。 

北京拓展訓練的顯著特點有:

　　 一、培養學員面對困難時的意志力和堅持性;

　　 二、培養自我挑戰的勇氣和膽量

　　 三、鍛煉學員的身體協調性和動作控制能力;

　　 四、幫助學員克服恐懼情緒，充分鍛煉學員的膽量。

　　 五、人的潛能是無限，看似無法完成的任務，只要去做，切皆有可能。

　　山美特戶外拓展培訓是集體驗式培訓、戶外探險、承辦大眾參與的體育賽事企業內訓、公司團建、各類主題活動為一體的專業體驗式培訓機構。我們是以人力資源培訓理念為基礎，融以心理學，營銷管理學，組織行為學于一體的先進全新培訓方式，緊跟企業需求，以細節制勝，以效果說話，以優質的服務為生存根本，達成客戶充分滿意。我們通過多年的戶外體驗式培訓經驗，結合企業的需要，針對不同性質的企業和員工，為企業量身定制最具效率的拓展培訓課程。