騎行通常是白天的活動，但有時即使是晚上，那些寬敞的公路依然在召喚著你。如果你擔心晚上騎行不夠安全、溫暖，那以下的一些小配件和小貼士也許可以幫助你。

1，燈不只是為了讓你看路的，有時候它的存在也是為了可以讓別人看見你。為了安全，也許你需要在你的車把、頭盔和車尾上把燈裝上。車把燈可以幫助你照亮前方的道路，讓你可以看到迎面而來的車輛，車尾燈可以讓后車察覺到你的存在，頭盔燈也可以照亮你的視野。

2.記得，永遠不要把車把燈調到閃光模式，車燈只要能夠照亮你面前20英尺的路面就夠了。無論對于你還是你對面的司機來說，過于明亮的甚至是閃爍的燈光都是很危險的，

3.使用usb充電的燈通常會比較明亮，但電池的使用時長更短，記得攜帶額外的備用電池。

4.注意騎行時速，不要騎得太快，要給自己足夠反應時間來應對路上的任何障礙。

5.選擇有反光面料的衣物，它可以為你提供兩個功能：它可以讓你溫暖，同時也可以讓你可以被別人看見。

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6.在寒冷的夜晚，保持溫暖是必不可少的，別忘了戴手套和帽子，當然了，還有襪子。

7.反光貼紙很便宜，但物美價廉，你可以在擋泥板、車框、背包、護板、車把、頭盔以及任何你能想到的地方貼上反光貼紙增大反光面積，是自己可以更容易被別人看見。

8.防風眼鏡可以保護你的眼鏡免收大風和泥塵的侵襲，如果你不想買一副太貴的眼鏡，那也可以到萬能的某寶上買一副普通的，一樣好用。

9.在你出門之前，檢查一下你的自行車是否有任何可能存在的問題，我猜你也不希望當你在寒夜中的道路中騎到一半掉鏈子。

10.白天的時候熟悉一下你的路線，這樣你就能知道在哪里會有怎樣的障礙，同時你也可以知道哪個地方會出現混亂的十字路口。如果是一個夜騎新人，那么一條晚間光線充足的自行車道可以讓你騎得更輕松，就在這樣的道路上騎行吧，直到你覺得自己可以應對更黑暗的路線。

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11.即使是光線條件良好的道路，也總會有一些突然出現的情況讓你大吃一驚。這個時候，記得用腿而不是臀部來支撐你的體重，以此來吸收突如其來的顛簸。

12.如果可以的話，找個人和你一起騎車，畢竟多個人也還照應。

13.如果有必要的話，不要緊靠路沿騎行，這樣也許會讓你后面的汽車無所顧忌地貼緊你通過你的身邊。但是請記得永遠小心，因為司機們并不會總是在晚上盯著那些騎車的人。

14.夜騎并不是為了展示你的時髦，所以最好在你的車上安裝一些堅固的東西，比如更寬的輪胎和擋泥板。

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山美特

歷史：

情境訓練開創者

國內最早從事體驗教育及戶外運動的機構之一

專注體驗式培訓及團隊課題研究十七年

四川第一家完全按照國家職業安全管理體系 (OHSMS 、 GB/T28001) 進行培訓過程管理控制的培訓機構

榮譽：

ASTD （美國培訓與發展協會）和 ACCT （美國挑戰性課程技術協會）認證會員單位

2014年度“全國十佳體驗教育培訓機構”

2015年度全國體驗教育規范運營示范基地

四川省社會教育發展促進會會員單位及中關村體驗教育培訓協會會員單位

積淀：

旗下團隊技術研究院已成功研發上百個培訓活動產品及近千個培訓活動項目，培養了數百名從業人員

擁有全面、完整、科學的體驗式培訓系統，對不同行業的客戶特點及客戶需求能深刻、準確的把握

全國范圍共有18個自建/合作培訓基地，106名簽約培訓師

眾多世界五百強企業及大中型企業的首選團隊服務供應商，客戶滿意率超過99%

客戶：

山美特每年為超過400家的企事業單位提供各種團隊建設方面的服務，且每年以23%的速度遞增

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