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個性是一個人在先天生理條件和后天環境作用下，通過人的身心活動和社會實踐而形成的不同于他人的心理特征和行為特征。個性是普遍的、絕對的，沒有個性就沒有共性。個性本質特征是人格的獨立性、積極性和創造性，個性形成有先天因素作用，更需要后天環境的影響，戶外拓展培訓就是加強這方面的訓練，養成良好的生活習慣。

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戶外拓展培訓又稱為拓展訓練，是一種體驗式學習。企業員工拓展訓練的意義是激發個人潛能、增強團隊成員配合度與凝聚力、提高企業生產力的新型學習方式。

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無論是對企業還是個人來說，戶外拓展培訓的好處顯而易見，企業安排員工參加培訓，無疑是一個明智的決定，它能增強集體凝聚力，豐富員工的生活，體現企業的人性化管理，特別是安排新員工參加培訓，可以讓新員工迅速熟悉新的環境，消除他們的恐懼和顧慮，也可以通過培訓來提高員工的工作能力，減少員工流失，保證團隊的穩定。

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戶外拓展培訓這種形式既安全又有一定的趣味性，易于被學員接受。但拓展培訓的最終目的，是讓學員將培訓活動中的所得應用到工作中去。如果缺乏專業培訓師的指導及意見，則很難達到理想的效果。